soi cau xsmb betwinThể lực và hiểu ngầm về huấn luyện mùa đông của phụ nữ trẻ Tru Quốc từhữđi

Tác giả: admin phân loại: 扑克 thời gian phát hành: 2020-12-10 04:30

  Vào cuối năm =△▼2019, đội tuyển bóng ném nữ quốc gia đã sang Na Uy tập huấn ở nước ngoài vào sáng sớm ngày 20 tháng 12. Mục đích tập luyện chính của chuy=◆●=ến đi này là tăng cường thể lực, nâng cao khả năng đối đầu thể lực, các kỹ năng cơ bản vững chắc, đ●▲-ồng thời thi đấu với câu lạc bộ bóng ném Na Uy để nâng cao trình độ trẻ Kinh nghiệm thi đấu của đội sẽ chuẩn bị cho trận thua Olympic vào tháng 3 năm sau.

  Trước khi đội lên đường sang Na Uy tập huấn, phóng viên đã đến tận nơi theo dõi quá trình tập luyện của đội. Việc tập luyện chủ yếu dựa vào chạy, nhảy và chuyền và nhận bóng. Zhang Ji, trợ lý huấn luyện viên đội tuyển nữ Trung Quốc, giới thiệu: "Tập huấn mùa đông là một quá trình tích lũy. Tập luyện của đội chủ y◇◆ếu dựa trên huấn luyện cơ bản. Mục đích là nâng cao thể lực cho các cầu thủ trẻ trong đội. Đồng thời, thông qua việc huấn luyện chuyền và nhận bóng, họ có thể tăng cường sức mạnh cho nhau. Sự hiểu biết ngầm giữa đội đang cần được củng cố gấp r▪◁▪▲út trong giai đoạn này. "

  Đầu tháng ○□12, các nữ tuyển thủ Trung Quốc sang Nhật Bản tham dự Giải vô địch th△☆◁ế giới. Một nửa trong số các nữ tuyển thủ Trung Quốc vừa hoàn thành việc thay th●★◆ế cầu thủ mới và cũ lần đầu tiên được chọn vào đội tuyển quốc gia, và có rất nhiều vận động viên “hậu 00”. Đội bóng trẻ này tham dự giải vô địch thế giới mạnh chưa đầy một tháng sau khi hình thành, và thành tích không như ý. Tuy nhiên, mục đích chính của chuyến đi đ△■◁■ến Giải vô địch th…●ế giới nữ Trung Quốc là để huấn luyện đội, điều chỉnh đội hình và để các vận động viên trẻ tích lũy kinh nghiệm. Giải vô địch thế giới đã phản ánh những vấn đề mà nữ tuyển thủ trẻ Trung Quốc này gặp phải. Thể lực, khả năng đối đầu và các kỹ năng cơ bản là điều mà các nữ tuyển thủ Trung Quốc cần phải cải thiện trong thời gian ngắn, đây cũng là mục tiêu chính trong trại huấn luyện của tuyển thủ nữ Trung Quốc này tại Na Uy.

  Nhìn lại năm 201★▷▽9 của các tuyển thủ nữ Trung Quốc, nhiệm vụ chính là nhiệm vụ chính của Giải đấu vòng loại châu Á Olympic nữ Tokyo 2020. Các tuyển thủ nữ Trung Quốc đã sang Hungary, Serbia, Nhật Bản, Na Uy và các nước khác để tập huấn, giao lưu thi đấu nhằm nâng cao tính khoa học và thực tiễn cho công tác chuẩn bị chiến đấu. Trưởng đoàn nữ Trung Quốc Wang Linwei cho bi◇◆◇■ết: "Nhìn lại công việc của đội tuyển quốc gia năm nay, điều quan trọng nhất là chuẩn bị cho các trận đấu ở vòng loại Olympic. Mặc dù hơi tiếc khi đội tuyển đã thất bại trước Hàn Quốc ở Olympic Tokyo nhưng các thành viên trong đội đã cố gắng hết sức và cũng đã thi đấu. Như Wang Linwei đã nói, các nữ tuyển thủ Trung Quốc đã chiến đấu đến phút cuối cùng trong các trận đấu vòng loại Olympic, thậm chí đánh bại Kazakhstan trong điều kiện không thuận lợi. Họ thừa nhận rằng các nữ tuyển thủ Trung Quốc đã không bỏ cuộc, không bỏ cuộc và đối mặt với nghịch cảnh. Dám chứng tỏ tinh thần đ■◁ồng đội của bạn.

  Dù nữ tuyển thủ Trung Quốc không thắng được Hàn Quốc để bắt kịp Olympic Tokyo bằng tàu hỏa nhưng họ đã đủ điều kiện để thua đối thủ sau khi vắng mặt hai kỳ Olympic, ngoài ra họ còn giành huy chương bạc Á vận hội và hạng ba giải vô địch châu Á. Các cầu thủ nữ Trung Quốc đã vô địch. K★◇▪ết quả tốt nhất trong 10 năm qua.

  Sau các trận đấu ở vòng loại Olympic, nhiều cựu tuyển thủ nữ Trung Quốc đã giải nghệ, các nữ tuyển thủ Trung Quốc ti◆▽•ếp thu được một lứa cầu thủ trẻ, Heiner Jensen đ=▼▷ến từ Đan Mạch làm huấn luyện viên trưởng. Wang Linwei nói: "Hiện tại, các cầu thủ trẻ và trung tuổi trong đội không thể gánh vác toàn đội, và các cầu thủ trẻ cũng cần phải phát triển. Dù là kỹ năng chi▼■◆ến thuật, sự tự tin, tinh thần trách nhiệm và danh dự là một thành viên của đội tuyển quốc gia, họ đều cần được tăng cường."

  Zhang Haixia, một cựu binh của đội, cho bi△••-ết: "Chuyến đi tới Giải vô địch th☆▲◆ế giới phản ánh khoảng cách giữa chúng tôi và các đội mạnh, đ○•▷ồng thời bộc lộ những vấn đề tồn tại của chúng tôi, chẳng hạn như đối đầu, Sức mạnh và khả năng chuyền bóng không nguy hiểm, đó là những trọng tâm trong quá trình huấn luyện của ch★…úng tôi trong đợt tập huấn mùa đông này. Với tư cách là một thành viên lớn tuổi của đội tuyển quốc gia, tôi sẽ nêu gương và làm gương cho các cầu thủ trẻ hơn ". Đ•☆ồng thời, Zhang Haixia cho biết. Ở giải vô địch thế giới này, việc các cầu thủ chạy theo đã có tác dụng. Mọi người giao ti☆△★☆ếp nhiều hơn trên sân và sự hiểu biết ngầm cũng được cải thiện.

  Chen Shuo, một thành viên mới của đội tuyển quốc gia, là một "hậu 00", người chơi ở vị trí tiền đạo cánh trái. Nói về chuy▼▲★△ến đi của giải vô địch thế giới, Chen Shuo thẳng thắn cho biết: "Giải vô địch thế giới lần này rất bổ ích. Thông qua việc thi đấu với các đội mạnh, tôi đã có thêm hiểu biết mới về kỹ năng phòng ngự và ý thức tấn công. Các khía cạnh tấn công vẫn cần thi-▪ết. Trưởng thành hơn, tôi sẽ nỗ lực hơn nữa trong quá trình huấn luyện trong tương lai. "Nói về mục tiêu được vào đội tuyển quốc gia, Chen Shuo cho biết bản thân phải phấn đấu để trở thành người giỏi nhất, đồng thời học hỏi từ các cầu thủ cũ, đoàn kết với mọi người, giành vinh quang về cho đất nước.

  Ngoài ra, công tác xây dựng tư tưởng cầu thủ của đội cũng được củng cố, giúp người chơi thay đổi từ "Tôi muốn luyện tập" thành "Tôi muốn luyện tập", đồng thời nuôi dưỡng sự gắn kết và lực lượng hướng tâm của đội. Wang Linwei nói: "Đối với đội trẻ này, cần có thời gian để hòa nhập giữa các cầu thủ và giữa các cầu thủ và giữa các cầu thủ với huấn luyện viên."

  Trại huấn luyện ở Na Uy sẽ kéo dài trong một tháng. Sau lễ hội mùa xuân, các nữ tuyển thủ Trung Quốc sẽ nỗ lực hết sức để chuẩn bị cho kỳ Olympic thất bại vào tháng 3 và khởi động trận cuối cùng cho Olympic Tokyo. (Chen Wanquan, Tin tức thể thao Trung Quốc)

soi cau xsmb betwinThể lực và hiểu ngầm về huấn luyện mùa đông của phụ nữ trẻ Trung Quốc từ những điều cơ bản

(Chống lại bệnh viêm phổi mạch vành mới) Số lượng ca nhiễm trùng mới ở Nga đạt mức cao mới chỉ trong một ngày. Moscow có thể được tiêm phòng trên diện rộng trong vòng một tháng. Trong ngày qua, có 18.283 trường hợp nhiễm coronavirus mới ở Nga, mức cao kỷ lục chỉ trong một ngày và số ca nhiễm tích lũy vượt quá 1,599 triệu. Đây là mức cao kỷ lục về số ca mắc mới trong một ngày ở Nga trong hai ngày liên tiếp. Theo số liệu từ Trụ sở Phòng chống và Kiểm soát Dịch bệnh Coronavirus Mới của Nga vào ngày 29 tháng 10, số ca mắc mới trong một ngày ở Nga đạt 17.717 ca trong ngày qua, lập mức cao mới trong một ngày trước đó. Phó Giám đốc Viện Dịch tễ Trung ương Nga

Nếu bạn thấy bài viết của tôi hữu ích cho bạn, xin vui lòng trao phần thưởng. Sự ủng hộ của bạn sẽ khuyến khích tôi tiếp tục sáng tạo!

      <tfoot id='wygee'></tfoot>

      <i id='33xx'><tr id='2yu44'><dt id='scq4u'><q id='6kwge'><span id='amku'><b id='o6m0'><form id='k4mi6'><ins id='v5rl'></ins><ul id='ucuyc'></ul><sub id='OaFl'></sub></form><legend id='3r3l'></legend><bdo id='osa4'><pre id='eag64'><center id='gqg2q'></center></pre></bdo></b><th id='8Y0GY'></th></span></q></dt></tr></i><div id='ycOqe'><tfoot id='86g6w'></tfoot><dl id='2aeaw'><fieldset id='gii48'></fieldset></dl></div>
      <legend id='88s4o'><style id='wByE'><dir id='00wc'><q id='g0aaw'></q></dir></style></legend>

        • <bdo id='npP6M'></bdo><ul id='8kcqm'></ul>

        <small id='c0ug'></small><noframes id='qym6k'>