nha cai truc tuyenTăng cường dựrữhể lực và nâcao sứmạnhoàn diện Ngôi sao phólLu Hui

Tác giả: admin phân loại: 扑克 thời gian phát hành: 2020-12-10 15:17

  Hiện đội tuyển ném của đội điền kinh Trung Quốc đang tích cực chuẩn bị cho Olympic Tokyo tại Trung Quốc, các cầu thủ cũng đang coi đợt tập huấn này như một cơ hội để cống hiến, rèn luyện bản thân, bù đắp những thiếu sót, chú ý rèn luyện thể lực, nâng cao thể lực. Trong cuộc thi truyền thông kiểm tra thể lực được tổ chức cách đây không lâu, tuyển thủ Javelin nổi tiếng Lu Hui sẽ thể hiện xuất sắc và đạt thành tích xuất sắc. "Tình trạng của Huihui gần đây tương đối ổn định, và hai chúng tôi đã phối hợp rất ăn ý", Lu Gang, huấn luyện viên của Lu Huihui cho biết.

  Trong những năm gần đây, Lu Huihui đã giành được nhiều danh hiệu nhờ thành tích thi đấu xuất sắc trên sân và được mọi người đặt nhiều kỳ vọng. Đánh giá về k•▼ết quả năm ngoái, nhìn chung phong độ của cô ấy rất ổn định. Trước giải vô địch thế giới, anh đã thi đấu tổng cộng 1••3 sự kiện lớn nhỏ, giành 12 chức vô địch và 1 chức vô địch châu Á, đ◇☆ồng thời giành chức vô địch châu Á và giải Kim cương ga Thượng Hải, ga Rome, và trận chung kết. Ngoài ra, cô đã đạt được kỳ tích phá kỷ lục châu Á 3 lần chỉ trong một mùa giải. ■•67,98 mét ném trong các thử nghiệm của Giải vô địch th▪▪ế giới cũng là một k=●■□ết quả tốt trong năm •…●○201◁▷▽●9. Trong trận chung kết ném lao nữ của Giải vô địch thế giới Doha, cô giành huy chương đ★▼ồng với cự ly ==65,☆☆☆▲49 mét. Lu Huihui tin rằng một số chi tiết đã không được xử lý đúng cách, đã ảnh hưởng đến k●▽ết quả. Về vấn đề này, Lu Gang cũng đ◇-□ồng ý: "Ch▷=○•úng tôi sẽ phá kỷ lục châu Á ba lần vào năm ngoái, nhưng ch▪◁=úng tôi đã không đáp ứng được kỳ vọng của chúng tôi tại Giải vô địch thế giới hoặc không đáp ứng được kỳ vọng của mọi người về cô ấy. Mặc dù cô ấy sẽ có phong độ tốt trước Giải vô địch thế giới, Nhưng có thể những chi tiết trong buổi tập trước trận đấu không được xử lý hợp lý nên đã ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng của trận đấu. Là một huấn luyện viên, tôi cũng nhận ra thách thức của việc xây dựng kế hoạch tập luyện. "

  Lu Gang thẳng thắn nói rằng thành tích của Giải vô địch thế giới không được như mong đợi, đây thực sự là một cơ hội rất tốt để phát hiện và giải quyết vấn đề. "Ch☆…◇◇úng tôi đã phát hiện ra một số vấn đề tồn tại. Nếu vấn đề này được phơi bày trước, chúng tôi có thể cố gắng tránh những vấn đề như vậy tái diễn trong Th□●ế vận hội. Ngược lại, nếu những vấn đề tồn tại không được phơi bày, thì ch△▽úng tôi sẽ rất bị động trong Th▲★ế vận hội."

  Nói đến việc hoãn Olympic Tokyo do ảnh hưởng của dịch bệnh viêm phổi mới đăng quang, Lục Cương cảm thấy hơi tiếc nuối, nhưng sẽ tích cực đối mặt với các vận động viên. "Năm nay trở thành một năm trống. Lẽ ra phải có một loạt giải đấu như Giải vô địch th▽☆-ế giới trong nhà. Các vận động viên có thể tự kiểm tra trình độ của mình thông qua cuộc thi nên sẽ ảnh hưởng ít nhiều đ●□ến k-□•ế hoạch chuẩn bị của chúng tôi. Nhưng dù trước hay sau khi hủy , Tình trạng hội họp trong lúc huấn luyện vẫn như trước, và kế hoạch được huấn luyện viên đưa ra rất cao. "

  Với việc kéo dài quá trình chuẩn bị và sửa đổi k-△ế hoạch chuẩn bị, tầm quan trọng của thể lực đã trở nên nổi bật hơn. Lu Gang cho biết: "Ch□▽▪•úng tôi đã hợp tác từ năm ◇○◇◁2010 đến nay và luôn đặt vấn đề thể lực lên vị trí rất quan trọng. Tôi luôn tin rằng nếu các vận động viên không có thể lực tốt làm chỗ dựa thì sẽ khó thể hiện h△▼▽ết mình trên sân." Trong đợt tập huấn dài mùa đông này, Lu Huihui đã tiến hành dự trữ thể lực tại Đại học Thể dục thể thao Bắc Kinh để chuẩn bị đầy đủ cho kế hoạch chuẩn bị tiếp theo. "Chúng tôi cũng được chia thành nhiều hạng mục về thể lực. Ở mỗi giai đoạn và chu kỳ, chúng tôi tập trung vào những thứ khác nhau. Trong đợt tập huấn mùa đông vừa qua, ch•▪■úng tôi đã chuẩn bị cho việc cải thiện khả năng", Lu Gang nói.

  Nguồn: China Sports News

nha cai truc tuyenTăng cường dự trữ thể lực và nâng cao sức mạnh toàn diện Ngôi sao phóng lao Lu Hui sẽ nhắm tới Olympic Tokyo

Phạm vi kiểm soát chim tấn công tại sân bay Đại Hưng được mở rộng ra bên ngoài sân bay 10-20 km; địa điểm thử nghiệm phòng thủ chim tiếp tục kiểm tra hiệu quả của các thiết bị đuổi chim khác nhau. Sân bay Đại Hưng sẽ bắt đầu ngăn chặn chim tấn công vào năm tới. Để cải thiện hiệu quả ngăn chặn chim tấn công của sân bay, sân bay Đại Hưng sẽ bắt đầu vào năm tới. Radar phát hiện chim mới sẽ không chỉ "nhìn thấy" trước quỹ đạo hoạt động của chim, nó còn có thể thực hiện phân tích hoạt động dựa trên quỹ đạo của chim để tạo thành bản đồ nhiệt, từ đó biết được môi trường sống của chim và sau đó đi ra vùng ngoại vi Can thiệp tại địa phương. Tờ Tin tức Bắc Kinh cho biết, với sự xuất hiện của thời kỳ chim di cư tích cực, việc ngăn chặn các cuộc tấn công của chim đã trở thành nhiệm vụ khó khăn nhất đối với các kỹ thuật viên phòng vệ chim sân bay. Vào cuối tháng 9, sân bay Đại Hưng đã xây dựng một bãi thử nghiệm phòng thủ chim để thử nghiệm liên tục các loại

Nếu bạn thấy bài viết của tôi hữu ích cho bạn, xin vui lòng trao phần thưởng. Sự ủng hộ của bạn sẽ khuyến khích tôi tiếp tục sáng tạo!

      <tfoot id='6u8w6'></tfoot>

      <i id='qe400'><tr id='jn5z'><dt id='gqsks'><q id='8yq8'><span id='u6o4m'><b id='wi268'><form id='g2c84'><ins id='oies2'></ins><ul id='424a0'></ul><sub id='o6y8g'></sub></form><legend id='vb3eN'></legend><bdo id='qm6s'><pre id='62im'><center id='j3zn'></center></pre></bdo></b><th id='ya4k'></th></span></q></dt></tr></i><div id='c8geu'><tfoot id='462ik'></tfoot><dl id='0kg6o'><fieldset id='qgiw'></fieldset></dl></div>
      <legend id='uZIWb'><style id='6k2e'><dir id='Wf2s7'><q id='402s'></q></dir></style></legend>

        • <bdo id='npP6M'></bdo><ul id='8kcqm'></ul>

        <small id='c0ug'></small><noframes id='qym6k'>